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  當(dāng)我們開始涉足某一研究領(lǐng)域的時候，最好的辦法總是從頭做起，這樣我們就可以徹底了解整個研究的發(fā)展，并且弄清楚什么是已知的、什么是未知的，哪些問題看起來非常重要以及為什么那么重要。本書的這一部分正是為此目的而編寫，向那些愛好運(yùn)動的女性和為這些女性服務(wù)的專職保健醫(yī)生們，解釋清楚這其中的道理。這一部分對研究孕期鍛煉的歷史做了一個概述，并且通過對孕期鍛煉進(jìn)行生物學(xué)和生理學(xué)上的科學(xué)闡釋，為讀者理解本書后面第二部分和第三部分的內(nèi)容打下了一個良好的基礎(chǔ)。在第1章中，我們對有關(guān)孕期體育鍛煉的兩種截然相反的意見的由來和發(fā)展做了一個追溯，這兩種截然相反的意見是：

  1．孕期進(jìn)行體育鍛煉可能對母嬰健康造成極大的損害。

  2．孕期進(jìn)行體育鍛煉可能對母嬰健康極為有利。

  醫(yī)生和未來的祖母們通常持第一種觀點，他們對孕婦參加體育鍛煉采取了反對和限制的態(tài)度。持第二種觀點的人，大部分是那些在懷孕以前就愛好體育鍛煉的女性。而她們自己對懷孕期間的體育運(yùn)動又有些隨心所欲。正是這兩種互相對立的觀點所產(chǎn)生的沖突，促使我開始認(rèn)真研究體育鍛煉對于孕期女性的影響。在第2章中，我們詳細(xì)闡述了在懷孕期間，懷孕和體育運(yùn)動在生理機(jī)能的各個方面所帶來的基本變化，然后討論了為什么體育運(yùn)動會帶來這樣的變化，以及體育鍛煉對懷孕期女性的利弊。第2章是關(guān)鍵性的一章，因為本章的結(jié)論加上第二部分所闡述的最新研究成果，將構(gòu)成第三部分討論如何計劃展開孕期體育鍛煉的基礎(chǔ)。

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